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粗盐热敷关节的好处
浏览: 发布日期:2015-06-22
   在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。长期处于高温潮湿的环境中工作也会导致风湿性关节炎。如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法,炒盐热敷,或者中药热敷都是很不错的选择;其次就是降低运动量,让关节得到休息。关节炎一般都是由于受风湿之后引起,盐经过炒热后即可以去除风湿,疏通经络,活血化瘀,能改善关节酸麻胀痛的感觉。

 

关节炎患者一定注意以下几点:
1、平时一定注意关节保暖。不要让关节接触凉风,冷天可带护膝,平时多做热敷,促进血液循环。
2、骨关节炎患者要适当补钙。一般人从40岁左右开始,身体就会缺钙。尤其是老年人,日常一定要注意补钙。增加日晒、坚持服用钙剂、喝牛奶、使用维生素D3等,都是正确的补钙方式。
3、饮食注意,日常注意多吃含硫的食物:如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。多吃含组氨酸的食物:如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E。禁服铁或含铁的复合维生素:因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
4、注意姿势。经常变换姿势,避免久坐、久站,避免某个部位关节长期处于负重状态。减少上下楼梯,少走上下坡路,避免反复下蹲。

宜馨康推出的电热敷盐包针对于颈椎,腰椎,肩周,膝关节,妇科等关节调理,由天然海盐以及多种配方中药材,纯手工精心配制而成,对关节疼痛有独特的调理效果,如果您对我们的产品感兴趣或者,有任何疑问,请在第一时间联系我们,宜馨康竭诚为您服务。

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